pernillanordholm

Ja då var det dags för sjukgymnasten hos Previa. Efter att varit hos sjuksystern i förra veckan och fått domen att jag hade för hög kolesterol. Var det så dags för att se hur jag klarade situps och armhävningar.
Gick väl sådär, kan jag säga. Fick med mig en hel kortlek hem med övningar som jag måste göra.
En för min musarm, en för att jag inte kan böja mig tillräckligt mycket bakåt, en för att öka rörligheten i nacken osv....
Måste utnyttja TPA (träning på arbetstid), måste använda stavar när jag promenerar... HJÄLP.......
Varför har jag ingen personlig tränare när Paris Hilton har det?

Kvällen bestod av en halvtimmes promenad i regnet, måste väl ha brännt någon kalori i alla fall.
Sen en kopp kaffe med lite mörk choklad, bra för något tror jag:)

Nej nu är det väl dags att avsluta, eftersom jag har två flåsande tonårsdöttrar i nacken som vill låna datorn.
Säger bara, skaffa er ett eget liv eller en egen dator

Natti, natti

/Pilla